Olen aina ajatellut, että jokaisen mukana kulkevan vesipullon tilavuus riippuu henkilökohtaisesta valinnasta. Tämän ei pitäisi olla kysymys, johon pitäisi vastata tietoisesti. Se on luultavasti myös syynä kesän äskettäiseen tuloon. Tänä aikana on monia ystäviä, jotka ovat jättäneet viestejä ja kysyneet samankaltaisia kysymyksiä, joten tänään kerron vain muutaman sanan ja omat mielipiteeni toivoen, että saan apua valintojen tekemiseen.
Ulkona matkustamiseen on monia tapoja, ja tavoitteet, joita haluat saavuttaa, ovat erilaisia, joten kuinka voit yhtenäistää matkoilla käytettävien vesipullojen kapasiteettia? Tämä ei tietenkään voi olla johdonmukaista, joten sopivan tilavuuden vesipullon kantaminen ulkona matkustaessa vaihtelee. Editori käyttää esimerkkejä ja skenaarioita, joiden avulla voit analysoida, minkä kokoinen vesikuppi sopii ulkomatkalle.
Ulkona voi treenata monella tapaa, kuten aerobinen harjoittelu, rasittava liikunta, pyöräily jne. Sitten voit ottaa mukaan sopivan vesipullon oman harjoitusmääräsi tai harjoitustapasi mukaan. Lyhytaikaista harjoittelua varten sinulla on yleensä mukana 600-1000 ml. Vesipullo riittää. Jos harjoittelet raskaasti ja pitkään, toimittaja suosittelee, että otat mukaan noin 1,5 litran vesipullon. Yleensä 1,5 litralla vettä riittää tavallisten ihmisten päivittäiseen vedenkulutukseen, ja sitä voidaan käyttää myös pienten 1000 kalorien kohdalla. Täytä ihmisten vesitarpeet noin 4 tunnissa.
Ulkoilu on pääasiassa työntekoa. Tässä tapauksessa kaikki ovat tottuneet kantamaan laukkuja. Yleensä miesten laukut ovat suurempia. Voit kuljettaa vesipulloa matkasi ajankohdan ja ympäristön mukavuuden mukaan. Lisäksi miehet juovat suhteellisen suuria määriä vettä. Voi kuljettaa 500-750 ml vesipulloja. Naisten laukut ovat pienempiä ja niihin mahtuu 180-400 ml vesikuppi naisen fyysisen kunnon ja päivittäisen vedensaannin mukaan. Naisten on kevyt ja kätevä laittaa vesikuppi pussiin.
Jotkut ulkomatkat ovat ostosten tarkoitus. Tässä tapauksessa toimittaja suosittelee, että otat mukaan noin 300 ml:n vesipullon. Jos haluat juoda kuumaa vettä, 300 ml kuumaa vettä voi myös vastata senhetkiseen käyttöön, koska ostokset Useimmissa paikoissa on helpompi ostaa erilaisia juomia, ja myös ruokailuympäristössä on kätevämpi täydentää vettä.
Kauko- tai työmatkoille ulkona matkustaville ystäville suositellaan 300-600 ml vesipulloa. Tällaisissa olosuhteissa, jos vaellat pidempään, valitse 600 ml pullo. Jos otat kuljetuksen pidemmäksi aikaa, voit valita 300 ml pullon.
Viimeinen kohde on varsin erikoinen. Joillekin vauvoille, pikkulapsille ja vanhuksille, jotka tarvitsevat saattajan ja hoidosta milloin tahansa, on suositeltavaa, että saattajat yrittävät kantaa mukanaan isompaa vesikuppia, jonka tilavuus on yli 1000 ml, koska vesi heidän mukanaan olevaa kuppia ei usein käytetä vain juomaveteen.
Lyhyesti sanottuna jokaisen tulisi tehdä päätökset omien asumistottumustensa ja mukavuutensa perusteella ulkona matkustaessaan. Esittämäni on vain henkilökohtainen ehdotus. Loppujen lopuksi monet ihmiset eivät käytä vesipulloja jokapäiväisessä elämässä nyky-yhteiskunnassa. Tässä artikkelissa ei ole tehty yleistyksiä tai vaatimuksia. Jokaisella on oltava vesipullo mukana matkustaessaan.
Postitusaika: 27.12.2023